דליפות וצניחות – לשחרר זה עוזר ?
כנס האגן הנשי בהיבט רב-תחומי חושף את המידע העדכני ביותר בתחום בריאות האישה ומעשיר את ארגז הכלים של נשות המקצוע העובדות עם נשים וגופן בהיבטים מגוונים העוסקים במניעה, טיפול, שיקום ואימון.
היה לי הכבוד לפתוח את הכנס עם הרצאה וסדנה מעשית, הנקראת "דליפות וצניחות – לשחרר זה עוזר?".
נושא השחרור הוא משמעותי ביותר, חשוב לדבר אותו, ללמד אותו וכמובן לתרגל. המטופלות שמגיעות אלי לקליניקה סובלות מסימפטומים של איבוד שליטה חלקי או מלא באחד הסוגרים, לעיתים בשילוב עם צניחות של איברי האגן. חלקן מגיעות אחרי שכיווצו את הבטן או רצפת האגן מדי הרבה ומדי חזק וכך יצרו את הבעיה, אחרות אחרי ניתוחים, לידות והרשימה עוד ארוכה.
אני מוצאת את עצמי בעיקר מלמדת נשים למה חשוב ואיך לשחרר את המתחים שהמוח יודע לייצר, כי הגוף צובר אותם וסובל. הגוף הוא כלי, מופלא ומורכב, ולכל כלי יש גבול כמה אפשר ללחוץ עליו מבפנים ומבחוץ. התוצאות בשטח, לאחר הבנה ותרגול - הדליפות וצניחות של רצפת האגן מסתדרות בלי לכווץ כמעט, בלי להכניס, להחזיק בטן או רצפת האגן.
שמחתי להיות חלק מצוות הכנס ותודה גדולה על ההזמנה הנפלאה, לרות עוז שלם, אישה יקרה עם שליחות גדולה בקידום בריאות האישה והקהילה.
מוזמנות לצפות בהרצאה והסדנא שנלוותה לה
מוזמנות לעיין בהרצאתי.
מוזמנות לעיין בהרצאתי.
