להרגיש.לשחרר.להבריא

הגוף שלנו הוא מכונה שלא תאמן. הוא מורכב ממערכות רבות הפועלות יחד בסימולטניות פלאית.

​

בכל פעם שאנחנו מושיטים יד לעבר כוס הקפה, ממצמצים בעיניים מול השמש, רוכבים על אופניים או עושים אהבה, מתרחשות אלפי תגובות שרשרת בגוף. אנחנו לא ערים לתגובות השרשרת אלו אבל הן מתרחשות אם נרצה בכך ואם לא.

​

שיטת פאולה נקראת על שמה של פאולה כרבורג שחקרה את תגובות השרשרת אשר בגוף האדם ומצאה את הקשר שבין פעילות השרירים הטבעתיים והמערכות הפנימיות. שיטת פאולה היא כלי רב עוצמה לתפקוד מאוזן של הגוף.